Объяви аллергии войну!
Итак, лето, безусловно, отличная пора, но в ней также есть свои недостатки, например, период тополиного пуха, который вызывает у всех приступы аллергии. Причем сам тополь аллергию вызывает крайне редко. Вызывают аллергию сорные травы, которые тополиный пух переносит на себе.
Если бы всё было так просто, как говорят в рекламе, мол, «такой-то препарат излечит аллергию раз и навсегда», не тут-то было, аллергия препаратом одним не вылечится, сложно будет это сделать. Но есть другие варианты нормального существования в это время, например, уехать в тот регион, где нет характерных растений, которые влияют на наш организм, хотя и это не выход.
Как это не удивительно, но аллергия у всех разная, вернее, выражается по-разному.
Если вы страдаете поллинозом…
Поллиноз, или по-другому, сенная лихорадка, который развивается благодаря стараниям нашей иммунной системы. Поясню, иммунная система аллергика безобидную пыльцу или «никому нежелающего зла» пух принимает за смертельную опасность и начинает вырабатывать антитела, что впоследствии приводит к аллергической реакции.
Поллинозу характерна строгая сезонность. В период цветения растений, на которых у многих аллергия, организм начинает реагировать на высокую концентрацию аллергенов в воздухе, включается механизм защиты и происходит атака «врага».
Тогда-то мы и начинаем чихать, шмыгать носом, из глаз неустанно льются слезы, кожа покрывается пятнами и т. д.
Причем поллинозом страдают больше именно городские жители, т. к. уровень загрязнения воздуха гораздо выше, нежели в деревнях.
Есть ли такие проблемы в других странах и на какие растения?
В каждой местности - свои наиболее распространенные поллинозы. Японцы страдают от аллергии в период цветения японского кедра, парижане и киевляне - каштана.
А там, где в мае буйствует сирень, нередко проявляется так называемый сиреневый конъюнктивит (воспаление соединительнотканной оболочки глаза).
Поллинозы у россиян чаще всего вызывает пыльца тимофеевки, березы, в Средней Азии - полыни, на Северном Кавказе - амброзии.
Как выявить виновника аллергии, т. е. на что возникает аллергическая реакция?
Во-первых, следует обратиться к врачу-аллергологу, для проведения специального исследования, которое укажет на раздражителя.
А дальше – необходимо прервать контакт с аллергеном.
Ну и в общих чертах, что же всё-таки необходимо предпринять во время поллиноза?
- Если есть возможность, возьмите отпуск и поезжайте в другую климатическую зону, где цветение уже закончилось или еще не началось. Отправляйтесь в Карелию, Прибалтику или Крым.
Хотите отдохнуть за границей? Только будьте осторожны в незнакомой местности, вам придется долго копаться в справочниках, отыскивая растения, которые могут вызывать аллергию. В Турции, например, 3-4 раза в год цветут цитрусовые.
- В разгар цветения принимайте антигистаминные препараты. Выбор их сейчас широк (например, тавегил, фенистил, кларитин, кларотадин).
- По возможности, меньше проводите времени на улице в городе утром и днем.
Старайтесь не выходить из дома в сухую ветреную погоду, для прогулок лучше выбрать дождливые, пасмурные дни, когда влажность воздуха высока и пыльцу прибивает к земле.
- Установите кондиционеры для очистки и увлажнения воздуха, натяните на оконные проемы марлевые сетки. Регулярно их смачивайте.
- На улице надевайте солнцезащитные очки, а придя домой, принимайте душ или хотя бы промывайте нос и глаза.
Кто бы мог подумать!
Иммунологи и аллергологи выяснили, что, оказывается в мае-июне, когда все уезжают за город, на дачу или просто природу, естественно, объедаются шашлыками и напиваются, пора аллергиков для них самая опасная.
Выяснилось, что маринад шашлычный в сочетании с алкоголем обостряет в несколько раз любую аллергию.
Поэтому, уважаемые аллергики, во избежание неприятных последствий, будьте, как говорится «тише воды, ниже травы», переждите эту неблагоприятное для вас время.
В выборе провианта тоже следует быть осторожным, старайтесь меньше покупать те продукты, которые явно вызывают аллергию, даже, если вы больны, например, настоящей простудой, но и есть в то же время какие-то намеки на поллиноз, откажитесь всё равно от лечения медом, он очень неблагоприятен для аллергиков.
И еще, любители выпить могут на время приуныть, т. к. коньяк необходимо также исключить из привычного для них рациона. Что поделать, так нужно для организма.
Если вы сейчас чихаете, то будьте здоровы!
